たっぷり寝て、朝っぱらからローラー台２時間３０分。
いやー、キツかったぁorz
トレーニング終了後に歩けなくなってるとか、久しぶりの感覚でございますわん。
でもなんだか・・・ペダルが軽くなってきたかも・・・♪
これは・・・３月初旬にはもう一つギアを重くできるか？
重たいギアが踏めると楽しいんですよねー。
そしてトレーニング終了後、プルプルの身体を引きずりながら自転車掃除。
さすがに見て見ぬふりも出来なくなってきたので（汗）
・・・・うん、昼過ぎから天気が良くなってきましたねorz
今は快晴。
暖かいので野呂山行きたいけど・・・もう追い込めないよパトラッシュ・・・orz
