たっぷり寝て、朝っぱらからローラー台２時間３０分。 いやー、キツかったぁorz トレーニング終了後に歩けなくなってるとか、久しぶりの感覚でございますわん。 でもなんだか・・・ペダルが軽くなってきたかも・・・♪ これは・・・３月初旬にはもう一つギア…