ローラー台、木曜日

今日は超寒いですなー。
呉でも雪が降っててちょっとビックリしました。
今週末は銭壺山に登る予定ですが、どうなることやらーorz

寒いのでローラー台を９０分ほど回しました。
ローラーすると体温が上がりますね。サドルに座った５分後には、上半身裸＋扇風機全開という、およそ真冬らしくない格好に・・・。

本格的にペダルが軽くなってきました。
・・・・・・しかし本当に速くなってるのかなぁ・・・・？　
野呂山ヒルクラが出来ないので、比較しにくいですね。