ローラー台、月曜日

土曜日のローラー台２時間＆とびしまライドの疲れが大方抜けたっぽいので、今日もローラー台トレーニングです。

まあ、特に変わったこともなく、いつも通りの１時間。

また脚力が上がってきているのか、今のギアだとちょっと軽いかもー。
現在ローラー時に回しているギアが「フロント34t・リア13t」。
リアを12tにするか。それともフロントをアウターにするか。
あれ？
フロントをアウターにした場合、今のギア比より重たくするにはリアをどれにすれば良いんだろう？
気にしたこと無いから、よー分かりませんorz
仕方ない・・・必殺”フィーリング”で行きましょう。

追記
なるほどー。フロントアウター・リア17tでピッタリなんですな。
次はこれで回してみようっと。