続、野呂山

相変わらずの山嫌いなんですが、タイム計れるのは楽しいです。
というわけで、暑さが一段落してくれたっぽいので野呂山に登ってきました。
今回のテーマも「へばっても下を向かない」です。

一昨日の疲れが残ってて夏バテ気味でしたが、ちょっとは野呂山に慣れてきたかもしれません。

タイム・・・３８分１９秒７８

登り終わった後、まだ脚が残っていたので最後のスパートが足りてないっぽいです。
脚使い切れるように心肺機能を強化したいなあ。

【本日のチャリンコ】
走行距離：45.13㎞
走行時間：2時間03分54秒
最高速度：54.3㎞/h
平均速度：21.8㎞/h

本日の体重・・・79.4㎏
本日の体脂肪率・・・23.6%