２週間ぶりですか・・・久しぶりのチャリンコです。 もー、ビックリするぐらい体力落ちててですね、もみ耐が不安になってきましたよ。 左あばらや左脚の痛みが残ってて、まったく追い込めなかったですねぃ。 筋肉だけでなく心拍も衰えてて凹みましたわー。 …
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