『フロント50t、リア17t』での初ローラー台1時間。良い負荷でしたー♪ そんなに汗かいてないのに、1.5kgも体重が落ちましたし。 むむぅ。十分すぎるぐらい水分補給していたのに・・・一体あの1.5kgはどこに行ったのだろう?? いや、運動しているんだからエネ…
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