はー。一時間、回しまくりました。 一週間ぶりの1時間ローラ台だったのですが、やっぱり1時間は回さないとトレーニングになりませんね。 最低でも５回は頭真っ白にしないと、脚がプルプル言ってくれません。 かなり重たい負荷で踏んでるせいかまた脚が太くな…