2011-09-25から1日間の記事一覧
レース系イベントでも通用する肉体を作り上げるため、高負荷でペダルを回す練習を始めました。いつかは平地スプリントでもアウタートップが使えるようになればいいなあ、と思いまして。 コンパクトクランクですしね。というわけで、今日はギアを2枚ほど落と…
レース系イベントでも通用する肉体を作り上げるため、高負荷でペダルを回す練習を始めました。いつかは平地スプリントでもアウタートップが使えるようになればいいなあ、と思いまして。 コンパクトクランクですしね。というわけで、今日はギアを2枚ほど落と…
