筋トレ再開（体重記録）

ダイエットを初めて数日ですが、見た目かなり身体が引き締まりました(・∀・)
うむ、パワフルな感じだ。

それで、何とはなしに腕立て伏せをしてみたんですが・・・意外なほどに身体が重かったですorz
たかだか１００回の腕立て伏せが相当しんどい(；´Д｀)
９ヶ月のブランクがここまでとは・・・。
体重が９０キロあった時は、完璧なフォーム＆完璧な負荷だったんですがー（泣）
こんな貧弱な上半身で野呂山に挑もうなんざ、片腹痛しですな。
というわけで上半身の方の筋トレも再開です。

今日の体重・・・７６．０㎏