本当は昨日するつもりだったんですが。サボってしまったので、今日は１時間３０分の拡大版。 いやー。きつかったぁ(*´∀｀*) バイクから降りても、大腿部の奥の方に火が付いたままでしたからねー。 この調子でいけば、来月中旬にはもう一枚ギアを上げられると…